
"Mama, ich wollte das nicht... aber ich hab nix gesagt."
Diesen Satz hat eine Mama von ihrer 5-jährigen Tochter gehört.
Und er hat alles verändert.
Denn unsere Kinder wissen oft nicht, wie sich "komisch" anfühlt. Oder was sie sagen dürfen, wenn sich etwas falsch anfühlt. Sie wollen lieb sein. Höflich. Angepasst.
Aber wer bringt ihnen bei, dass ihr Bauch manchmal lauter sein darf als alle anderen?
Das Kindeskraft-Workbook hilft deinem Kind:
- Zu erkennen, wenn sich etwas nicht richtig anfühlt
- Mutig Nein zu sagen – auch gegenüber Erwachsenen
- Geheimnisse zu unterscheiden: gute vs. schlechte
- Über Körper, Gefühle & Grenzüberschreitungen zu sprechen
- Sich selbst zu vertrauen
„Ich kann nicht überall sein. Aber ich kann ihr das Wichtigste mitgeben."
Das Kindeskraft-Workbook ist kein Lehrbuch.
Es ist ein liebevoll gestaltetes Mitmachbuch für Kinder – voller Geschichten, Fragen, Spiele, Hörgeschichten und Bilder, die helfen, innere Signale zu verstehen und sich selbst ernst zu nehmen.
Szenen aus dem Alltag deines Kindes
Geschichten + 3 Audio-Hörspiele
Illustrationen, Dialoge & "Ich trau mich Nein zu sagen"-Trainings
für die Erwachsenen
Eltern lieben das Kindeskraft Workbook
Melanie K. aus Augsburg:
"Ich dachte, mein Kind ist noch zu klein für sowas.“ Aber genau das war der Punkt: Mit diesem Kit konnte ich es spielerisch und kindgerecht erklären. Kein Angstmachen – sondern Selbstvertrauen. Mein Sohn fragt jetzt von sich aus: „Darf ich da Nein sagen?"
Vanessa L. aus Berlin
„Ich hatte so Angst, was falsch zu machen… Aber das Workbook hat mir jeden Schritt abgenommen. Ich musste nichts erklären, wofür mir die Worte fehlten – es war alles schon drin. Und mein Kind hat’s sofort verstanden."
Carina W. aus Darmstadt
„Ich wusste nicht, wie ich das Thema überhaupt ansprechen soll. Jetzt fühle ich mich sicher. Und mein Kind auch. Es war fast wie ein Spiel – aber mit so viel Tiefgang, dass mir beim Lesen selbst die Augen aufgingen."
So einfach stärkst du dein Kind
Schritt 1: Workbook herunterladen & loslegen
Schritt 2: Gemeinsam starten - im eigenen Tempo
Schritt 3: Wiederholen, verankern, sicher werden
Wir antworten auf
Häufig gestellte Fragen
Ab welchem Alter ist das Workbook geeignet?
Kindeskraft wurde speziell für Kinder im Alter von3 bis 7 Jahren entwickelt. Alle Inhalte – von den Hörgeschichten bis zu den Übungen – sind kindgerecht aufbereitet, leicht verständlich und spielerisch gestaltet.
Wie lange dauert es?
Du kannst es in 10 Minuten am Abend durchgehen – oder es in kleinen Etappen erleben.
Wie bekomme ich das Workbook?
Sofort nach Kauf als Download im PDF-Format (kein Versand).
Muss ich das mit meinem Kind gemeinsam durchgehen?
Nein, aber wir empfehlen es sehr. Kindeskraft öffnet die Tür zu wichtigen Gesprächen und hilft dir, dein Kind mit Klarheit und Liebe zu begleiten.
Ist Kindeskraft zu ernst oder angsteinflößend für kleine Kinder?
Überhaupt nicht. Die Übungen und Geschichten sind warm, liebevoll und ermutigend - sie vermitteln Sicherheit, Selbstvertrauen und Kommunikation auf eine Art, die Kindern wirklich Spaß macht
Warum sind die Inhalte digital?
Weil Kinderschutz nicht warten sollte. Du bekommst alles direkt nach dem Kauf – aufs Handy, Tablet oder zum Ausdrucken. So könnt ihr sofort loslegen – und immer wieder darauf zurückkommen, wenn’s passt. Nicht einmal durchblättern und weglegen, sondern ein Begleiter, der bleibt. Egal ob abends im Bett oder unterwegs: Kindeskraft ist da, wenn’s wichtig wird.